On est foutu, on pense trop ! Serge Marquis

Dans ce livre, l’auteur explique comment l’égo peut s’emballer (= le hamster monte dans sa roue et tourne de plus en plus vite), créer un enchaînement de pensées souvent négatives, toujours nocives, et comment passer en pleine conscience peut ralentir la roue et ouvrir la porte du vrai bonheur, celui de l’instant présent. Je dois…

Publicité

Mitaines soleil

Une paire de mitaines pour terminer une jolie pelote de jaune-orangé comme je les aime ! J’ai apporté plusieurs modifications au modèle, car j’ai les mains plus petite que la plus petite taille : j’ai monté 34 mailles au lieu de 48 (quand même !), ai supprimé les diminutions après le pouce et effectué 7…